o bol

witam. wczoraj robilem strzal z propa, pierwszy raz w zyciu zapodalem 1,5ml (w udo). wczesniej przez tydzien jechalem po 1ml (100mg e2d). sam szot wjechal prawie bezbolesnie, ale z kazda godziną troche bardziej zaczynalo bolec, przed snem i dzisiaj juz sie czuje tak samo jak bym wladowal propa axio (kto ladowal ten wie o co chodzi). jest lekkie [...]

Zerwałem odciski o boże jaki bół

[...] Ból ten już towarzyszy mi jakieś 2 tygodnie, głównie jak rano wstaję (po rozchodzeniu troche ustaje. Wiem, że przydałaby mi się przerwa, ale jak tylko troche przestanie boleć, próbuje biegać, a na następny dzień ból wraca. Ból odczuwalny w okolicach piszczela, czasem przy kostce. Byłem u lekarza, zalecił tabletki DICLAC oraz naproxen w żelu. [...]

Zaległy trening 18.05.2009r WL i trip lekko, Barki ciężko "A10" - WL 112x5x3serie - dociskanie 122x5x3serie - docisk "1cm" - 195 - 215 - 235 - ból w łokciu - poręcze 3x8 --- unoszenia bokiem w opadzie jednorącz 4x12 - 28 - 32 - 34 - 34 (+-O) --- unoszenia bokiem stojąc jednorącz 4x12 - 14 - 16 - 18 - 16 (+2kg) --- [...]

Witam. Chciałbym zapytać o jedną bardzo ważna sprawę. Gdy ćwiczę A6W strasznie boli mnie kark ból jest "straszny" że się tak wypowiem i nie wiem co robić... to mnie od pycha do ćwiczenia tego :/ Może coś źle robię nie wiem liczę na waszą poradę. Thx i Pzdr.

[...] treningu ćwiczyłem barki .No i po zakończonym treningu (odkładaniu przyrządów na miejsce)zarzuciłem jeszcze sztangę na biceps i coś mi pukało w okolicy obojczyka zaczęło boleć.Na drugi dzień jeszcze zaliczałem sprawność fizyczną i po tym egzaminie ból jak masakra.Byłem u lekarza zbadał i mówił że kości niby całe ale strasznie naciągnięty mam [...]

[...] od około miesiąca-dwóch miesięcy odczuwam czasami dziwny ból w lewej nodze. Ból jest zlokalizowany tuż nad kolanem, po lewej, zewnętrznej części nogi. Nie jest on obszerny boli mnie hmm... na oko 10cm kwadratowych :P:P Ból ten odczuwam tylko gdy wykonam gwałtowny ruch nogą, najczęściej taki który jest rozciągający - np. jakiś wymach, skłon, [...]

widac idziesz za metodami Wodyna ok nie zmuszam nikogo zgadza sie, ide za tym co skuteczne, co pozwoliło mi zminimalizować bol który byl juz tragiczny chwilami, i myslałem o operacji... ale jak narazie idzie to w dobra strone. zamiast szukac, wybitnych metod, wystarczy poczytac to co pisze WODYN, Krzych666. To na moje problemy, wystarcza w [...]

Witam wszystkich, jestem nowy na tym forum i piszę do was z prośba o radę/pomoc. Przejdę do rzeczy: BJJ ćwiczę około pół roku z 2 miesięczna przerwą z powodu złego upadku i złamania kości ramieniowej. Lekarz zabronił mi treningów na długi czas ale ja nie wytrzymam tyle czasu nic nie robiąc. Złamanie było w okolicy bicepsa. Po każdym treningu [...]

Ema ekipa Nie chce mi sie zakładać nowego tematu, a wypadłem z obiegu troche. Jaki prop jest dobry tera, nie chodzi mi o opinie przeczytane tylko wbite No i ból czy jest bo ja z tymi propami to jużsie nawlczyłem troche

ile razy mozna pisac, ze bol jest wzgledny... mie nie bolalo. jakbys nie mogla normalnie oddychac to kto by sobie przekluwal nos?:/ profesjonalne kolczyki nie maja zadnych zakretek. sciagac bedziesz tak jak zakladac, tylko, ze w druga strone. nie powinno byc blizny, ale nikt nie da na to gwarancji. o cenie tez bylo 10000x, zalezy od studia 80-150zl

Witam! Dzieki za odpowiedz. Odczuwam lekki bol przy prostowaniu nogi.Trudno powiedziec czy jest to substancja galaretowata ale jest to miekkie. Tak niedawno to bylo to male wybrzuszenie ale teraz sie powiekszylo.Dziwne bo biegac moge ale odczuwam lekki bol kiedy stapam po stopniach drabiny.Od pewnego czasu jednak czuje ze cos niedobrego dzieje z [...]

Seewy, ale Ona robiła na budowie, machała łopatą, nosiła cegły itd, a to nie jest codzienne życie, bo nie powiesz mi, że każdego dnia zwykły człowiek zapie*dala na budowie Przed chwilą oglądałem wywiad Tomaszewskiego z A. Radwańską właśnie na Polsacie Sport i było mniej więcej tak: Tomaszewski: Kontuzja pleców była głównym powodem Twojego [...]

[...] - dodatkowo co niektore osoby dosc czesto uzwaja w stosunku do innych porwnan ktore dla nich sa obrazliwe i kiedys ktos ich tak wlasnie obrazal i to ich bolalo - i chca teraz uzyskac podobny bol u osoby ktora tym zwrotem atakuja lub druga mozliwosc przebywali w srodowisku gdzie ten sposob zachowania (obrazania) byl naturalny [...]

[...] ZEJDZIE! Potem było coraz gorzej, po paru latach miałem kurzajki praktycznie wszędzie na rękach. WSZĘDZIE. najgorsze były przypaznokciowe. Niesamowite nieprzyjemne chwile, bolało, szczypało. No i tak miałem pare latek te wszystkie wychodowane nieprzyjemności. Potem pojawiły się nawet na ustach. No więc szukałem różnych rozwiązać. Lakiery- [...]

trzeci dzien, samopoczucie u mnie swietne, nie jestem glodna, nawet jak maz jadl przy mnie moje ukochane spaghetti bolognese to nie udalo mu sie narobic mi smaka ;) temperatura oscyluje wokol 37 (wieczorem nawet nieco powyzej), kupilam dzisiaj paski keto-diastix; kolo 15 wynik ++, o 20 +++ wiec chyba niezle. wychodziloby ze to idealna dieta dla [...]

Moje umiejętności kończą się na VI.1, przy czym z dołem a już na pewno na własnej robię max. VI. To nic nadzwyczajnego ale i ja nie mam ambicji aby robić bardziej masakryczne drogi. Za ciężki jestem na taką zabawę, ha, ha, ha. Lubię drogi wielowyciągowe i wspin na własnej asekuracji. Pamiętaj, że nie ważne ile robisz, ważne, że to co robisz [...]

[...] w slowa nawet moja prosba o zabiegi rekonwalescencyjne spotkala sie z jego zdziwieniem i niechetnie skierowal mnie na "prądy" 10 zabiegow , teraz po tej rekonwalescencji??dalej odzczuwam bole, mam klopoty i bol przy shodzeniu po schodach przy jezdzie na rowerze boje sie ze juz nigdy nie bede mogl biegac ani jezdzic na nartach?? prosze o pomoc..

Ćwicz na siedząco, unikaj MC, zaczynaj od małych ciężarów, i koniecznie pamiętaj o bardzo dokładnej rozgrzewce. Rozciągaj kręgosłup, bo ból głowy właśnie stamtąd pochodzi, a domyślam się ze ból nasila się w potylicy i na skroniach.

Witam. Chodzilem okolo roku na silownie wszystko bylo dobrze byly przyrosty itp.. Pewne okresu zaczela bolec mnie glowa , na treningach szczegolnie gdy robilem plecy czulem sie chory. Poszedlem do rodzinnego lekarza o tym powiedziec , zmierzono mi cisniene bylo wysokie 150.95 (mam 16 lat) Dostalem skierowanie do okulisty na zbadanie dna oka czy [...]